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Viel Erfolg und viel Spaß!

 Markus & Lena

Allgemeine Hinweise zur Anwendung der Hypnosen und Meditationen: 
Nicht anwenden bei der Autofahrt oder bei sonstigen Aktivitäten, die deine volle und ungeteilte Aufmerksamkeit erfordern. Nicht anwenden bei einem zu niedrigen Blutdruck, einer Psychose, wie z.B. einer bipolaren Störung oder einer Schizophrenie. Nicht anwenden bei Anfallserkrankungen, wie z.B. einer Epilepsie oder Asthma. Höre die Hypnose bzw. Meditation immer bis zum Ende, da sie korrekt aufgelöst werden muss. Und sorge vor dem Hören dafür, dass du die ganze Zeit über ungestört bist.